Typ: wideoszkolenie
Dodano: 18 marca 2021
Aktualne
Wykup dostęp, aby obejrzeć szkolenie.
Jak oswoić stres? Skąd się bierze stres zawodowy i co możemy z nim zrobić?
HR i Biznes
01:13:44 h
Autor:Agnieszka Mościcka-Teske
Opis
Co to jest stres?
Stres to reakcja mobilizacyjna organizmu na sytuację zagrożenia, wyzwania i ograniczenia.
Jak stres wpływa na działanie człowieka?
Stres może wpływać na działanie w bardzo różny sposób. Przejawiać się może m.in. trudnościami w koncentracji uwagi, w porozumiewaniu się z innymi ludźmi, uczuciem pustki w głowie lub gonitwą myśli.
Stres jest zjawiskiem powszechnym – każdy z nas doświadcza go na co dzień, zarówno w życiu prywatnym, jak i zawodowym. Co jest najczęstszą przyczyną stresu w pracy? Kiedy pomaga w realizacji codziennych wyzwań, a kiedy przeszkadza? Po czym możemy poznać, że przeszliśmy na „ciemną stronę stresu” i jakimi sposobami możemy sobie z nim radzić? Na te i inne pytania odpowiedź znajdziecie Państwo podczas tego szkolenia.
Bestseller
Wykup dostęp dla siebie
już od 100,27 zł / miesiąc
- Nielimitowany dostęp do wszystkich wideoszkoleń
- Dostęp z dowolnego urządzenia
- Cykliczne aktualizacje
- Personalizowane rekomendacje
- Dostęp do aktualnych materiałów wideo z zakresu HR
Podobne materiały wideo
Newsletter
Zapisz się na newsletter, aby otrzymywać informacje o promocjach i nowych wydarzeniach